O auto-conhecimento traz felicidade, é o que dizem estes Kanji.Meditando, criando uma consciência superior em nós próprios, vemos o que fazemos antes de o fazer, ouvimos o que dizemos antes de o dizer. Como praticantes de Reiki, a nossa sensibilidade aumenta mas de pouco servirá se não soubermos evoluir com ela e suportá-la com a devida inteligência emocional e espiritual.
O acto de auto-conhecimento, é vital para as relações humanas, permite-nos compreender que em todos há um pouco de nós, que o que mais abominamos é, no fim, algo que deviamos escutar pois está relacionado connosco.
Como fazer este processo?
1) Determinar a necessidade do auto-conhecimento
2) Praticar diariamente a atenção aos pensamentos e práticas
3) Não julgar com condenação mas apenas interpretar as acções, compreendendo-as
4) Praticar meditações de comunhão com todos os seres vivos
5) Praticar a compaixão, principalmente com quem menos gostamos ou com as atitudes que menos aprovamos
Deviamos também praticar o seguinte, juntamente aos nossos princípios:
Só por hoje, vou-me conhecer.
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